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O curso “(DEPP) Defesa Pessoal Operativa (Curso Intermediário ou Universitário de Especialização – Rfa: 50.20.57.DEPP)” proporciona uma formação integral, prática e aplicada em técnicas de defesa pessoal orientadas a contextos operativos reais. Desenvolvido e ministrado por A-GLOSS, este programa está desenhado para fortalecer as capacidades de atuação do aluno perante situações de agressão, resistência, ameaça e risco, priorizando a eficácia, a legalidade e o controlo proporcional do incidente.
Ao contrário de abordagens tradicionais, a DEPP trabalha sobre cenários realistas onde se requer capacidade técnica, táctica e mental para intervir com segurança. O curso treina a tomada de decisões sob pressão, a gestão do stress e a aplicação correcta de técnicas defensivas adaptadas a ambientes urbanos e situações críticas.
O curso combina módulos teóricos com um enfoque altamente prático, incorporando treino progressivo e exercícios de aplicação directa. Durante a formação são utilizados recursos didácticos e dinâmicas que permitem uma aquisição sólida de competências operativas.
Inclui:
Relação inicial de temas e exercícios práticos que se desenvolvem em cada módulo.
Conteúdos em formato web com material de apoio: textos, imagens, gráficos e recursos didáticos por sessão.
Documentos complementares para leitura e análise (artigos, guias técnicas, vídeos e material especializado).
Treinamentos práticos orientados a: agarramentos, desvios, controlos, reduções e imobilizações seguras.
Exercícios de deslocamento tático, posicionamento defensivo e controlo de ameaças.
Intervenção em ambientes reduzidos (veículos, corredores, espaços fechados).
Integração de técnicas com equipamento operativo (colete, bastão, algemas ou outros meios, conforme normativa e contexto).
Autoavaliações ou exercícios de verificação ao finalizar conteúdos para consolidar conceitos-chave.
Tutorias individualizadas e acompanhamento para reforçar a aquisição técnica do aluno.
Fóruns e mensagens para interação com o instrutor e resolução de dúvidas.
Bibliografia recomendada para aprofundamento técnico e operativo.
Exercício final ou trabalho individual orientado à integração de conhecimentos e à aplicação prática.
Após a conclusão, os participantes receberão um certificado de conclusão endossado pela A-GLOSS, acreditando seus conhecimentos e habilidades em Defesa Pessoal Operativa, controlo de ameaças, intervenção proporcional e aplicação de técnicas defensivas em cenários reais.
Aplicar técnicas de defesa pessoal operativa em contextos reais de intervenção.
Executar agarramentos, solturas, controlos e reduções com segurança e eficácia.
Dominar deslocamentos táticos e posicionamento defensivo em cenários urbanos.
Controlar ameaças, empurrões e golpes sem uso excessivo da força.
Realizar imobilizações seguras e transferências controladas do agressor.
Intervir em espaços reduzidos (corredores, veículos, ambientes fechados).
Integrar técnicas defensivas com equipamento operativo (colete, bastão, algemas, etc.).
Gerir stress, pressão e tomada de decisões em situações críticas.
Incorporar critérios de legalidade e proporcionalidade do uso da força.
Melhorar a prevenção situacional, antecipação e leitura de riscos.